心をスッキリ晴れやかにリフレッシュするストレス解消法

心の内を何でも書いてスッキリしよう「毎回理不尽な注文をつけてくる顧客にうんざり…」、「ねちねちと嫌味を言ってくる義母に腹が立っている…」など、仕事や家庭内でストレスを感じ、ムシャクシャしてしまう時もありますよね。そんなとき、「〇〇って本当にムカつく!」と誰かに愚痴を言うのも良いですが、身近な人に愚痴…